"Rumia" emocional.

. lunes, 16 de julio de 2007
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Durante mucho tiempo se ha alentado a los adolescentes a buscar buenos amigos en quienes confiar sus problemas.
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Un buen amigo con quien tener una buena charla, creíamos, era la mejor medicina para esa "edad difícil".
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Ahora, un grupo de expertos afirma que los adolescentes -particularmente las niñas- tienen más probabilidades de sufrir ansiedad y depresión como resultado de sus extensas conversaciones con amigos sobre sus problemas.
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La investigación, llevada a cabo por científicos de la Universidad de Missouri-Columbia, se publica en la revista Psicología del Desarrollo, de la Asociación Psicológica Estadounidense
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El problema es lo que los psicólogos llaman "co-rumiación".
"La co-rumiación es estar dándole vueltas a un problema y expresando los conflictos entre pares, sin resolución de los mismos".
"Esto opera negativamente en la persona como una caja de resonancia, con la reverberación del problema".
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Los científicos descubrieron que las niñas suelen involucrarse en la co-rumiación más que los niños, especialmente en la adolescencia.
Y entre las niñas, aquéllas que rumiaban más mostraron más probabilidades de sufrir depresión y ansiedad.
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Curiosamente, aunque la co-rumiación estaba relacionada con mayor ansiedad y depresión, los investigadores también encontraron que ésta se vinculaba con una mayor calidad de las amistades.
Esto, dicen los autores, incluyó sentimientos de más cercanía entre los amigos.
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La rumiación sólo puede ser favorable en un contexto de contención afectiva, de resolución o integración, en el que puede estar involucrado una persona con mayor experiencia o capacitada para ello", afirma el doctor Cía.
"De lo contrario puede generar resultados negativos, por ejemplo, puede incrementar la magnitud o las consecuencias de ese problema", agrega.
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Extracto de: "Niñas, no se quejen" (BBC) (seguir leyendo)
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